健康 ダイエット
妻や子どもから、ぷにぷにと言われて、これはダイエットしなくてはと思い、とりあえずご飯の量を減らすことでダイエットに取り組んでます。でも、いまのところ、これといった効果がありません。体重も減ったかどうか体重計に乗ったものの、変化なし。このまま...
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