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「 健康 」一覧

老眼 症状

老眼 症状

老眼の症状として挙げられるのは、目が疲れる、目がかすむ、薄暗いところでの字が読みづらい、小さい字が読みづらい、といった事柄。 実は、...

白内障手術

白内障手術

白内障手術 は、早期に受けるほうが良いそうです。 白内障とは、カメラのレンズに当たる水晶体が白く濁る病気。加齢によるものなので、高...

ストレッチ やり方

ストレッチ やり方

以前、40肩になり、腕が真上に上がらなくなったことのある私にとっては、肩こりや腰痛はとても気になるキーワード。 今回、そんな肩こりや...

睡眠障害 症状

睡眠障害 症状

中学生にになり、6月半ばから不登校に。そして、さらに、最近では、睡眠障害と思われる症状まで出てきた長女。 睡眠障害には、なかなか眠るこ...

熱中症 予防

熱中症 予防

熱中症を予防する方法として、手のひらを冷やすと効果的というニュースを、Yahoo!ニュースで見たので紹介します。 熱中症対策として、エ...

疲労

疲労

仕事で疲れてヘロヘロになったので、帰宅したら、少し横になって休もうか、と考えつつ帰宅したら、妻も部屋で横になって休んでました。 先日の...

保険 見直し

保険 見直し

最近気になっているのがオリンピックのメダル獲得の状況。もそうですが、もうひとつ気になっているのが、加入している保険のこと。 よく、保険の見...

スマホ老眼

スマホ老眼

最近、スマホ老眼という症状が、20代から30代の人で増加しているのだそうです。 老眼というと、高齢の方がなる症状で、近くの物が見づらく...

ダイエット

ダイエット

妻や子どもから、ぷにぷにと言われて、これはダイエットしなくてはと思い、とりあえずご飯の量を減らすことでダイエットに取り組んでます。 で...